connievaneijbergen.nl

Lifestyle Coach

Ik ben een vriendelijke, energieke persoonlijkheid van 47 jaar, woon in
Rotterdam-Hillegersberg. Ik hou van mensen, vormgeven, reizen, lekker eten & drinken.
Ik geniet van momenten van samenzijn en goede gesprekken.


Persoonlijke Ontwikkeling

Als personal lifecoach wil ik een positieve bijdrage leveren aan jouw welzijn door je te begeleiden op jouw ontwikkelingspad. Ik kan goed kijken, luisteren en voelen tussen alles door. Dat doe ik met aandacht, Liefde en compassie vanuit bewustzijn en op een holistische manier. Daarbij gaat het om het geheel van denken (hoofd), gevoelens (hart), emoties (buik), fysieke lichamelijke gewaarwording, energie en zingeving. De wereld zien in de tijdloze werkelijkheid van schoonheid en liefde en door je (weer) te laten voelen wie je bent en wat je hier doet.

Door te kijken naar menselijk gedrag en communicatie krijgen we inzicht in alles wat we voelen,
denken en doen, zo ook in gewoontes, patronen en behoeftes. Verandering in kijken naar ervaringen,
gedachten en gedragingen, leidt tot nieuw gedrag en een nieuwe beleving van dingen.


Mijn doel is om zo een positieve bijdrage te leveren aan het welZijn van jou en anderen!

Wat ik je kan bieden

“Ik liep op een gegeven moment vast… Mijn lijf gaf allerlei signalen en ik moest echt ont-stressen, ont-moeten, ademhalen en weer leren ontspannen… Herken je dat?"

"Dat uitte zich in mijn loopbaan toen ik vastliep. Ik keek naar mijn eigen gedrag, gewoontes en overtuigingen… Ik ging aan yoga doen, mindfulness en mediteren. Ik ging mezelf toen pas écht kennen en leerde omgaan met mijn hooggevoeligheid. Ik ging andere prioriteiten stellen en andere keuzes maken... Herkenbaar?"

Als je denkt dat ik degene ben om jou te coachen, neem dan contact met me op.

Kennismaken is gratis. Heb je daarna interesse, laat het me weten, dan ben je van harte welkom en gaan we samen werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling!

Meditatieve adem & ontspansessies

"In ons drukke bestaan neemt men steeds minder de tijd om even te ontspannen."

Volle agenda’s, verantwoordelijkheden, verplichtingen en allerlei ‘moetjes’ maken dat we gemakkelijk over onze grenzen heen gaan. Het maakt ons moe, put ons uit en we hebben geen puf meer over om leuke dingen te doen of te genieten van wat we doen.

Minder denken, meer voelen. Praktische oefeningen die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven.

1 op 1
Coaching

“Het zou goed voor je zijn als je wat gas terug neemt. Ga dingen doen die je leuk vindt. Ontspan. Neem tijd voor jeZelf. Zet jeZelf op de eerste plek…”

Hoe ga jij ermee om als je dit te horen krijgt?

Hoe blijf je jeZelf trouw, kom je in je eigen kracht en hou je de verbinding met jouw buitenwereld? En wat, als dit niet meer past bij jou? Hoe ga je om met de veranderingen en hoe volg je je eigen koers?

Retreats &
Thema workshops

“Ik geloof dat jij uiteindelijk het beste weet wat goed is voor jou. Durf jij hier ook op te vertrouwen?"

Door weer in contact te komen met je lijf, je gevoel, je intuitie, jeZelf, geef jij in no-time weer sturing aan jouw leven in de richting die jíj wilt!

Daar word je aan herinnert tijdens deze retreats. Spelenderwijs en door te gaan doen, individueel of in klein groepsverband.

Referenties

7 juli 2020 |   Hillegersberg

“Connie straalt rust en vertrouwen uit en weet een prettige, onspannen en veilige omgeving te creeren tijdens haar sessies.”

“Dingen half afsluiten heeft geen zin, veel onopgeloste zaken hebben al die tijd ervoor gezorgd dat ik niet maximaal van het leven kon genieten, laat staan dat ik van mezelf kon houden… Nu wel.”

“Het coachtraject heeft meer dan voldaan aan mijn verwachtingen. Ik had van tevoren niet verwacht dat er in zo’n korte tijd zoveel aan mij positief kon veranderen.”

“Ik heb mezelf beter leren respecteren, waarderen en leef veel meer in het Nu”

“Connie is een coach die haarfijn doorheeft hoe ze haar coachee moet benaderen om het beste uit hem/haar te halen tijdens de sessie. Ze is eerlijk, durft feedback te geven wanneer nodig, complimenteert waar nodig, stuurt richting de afgesproken doelstellingen maar laat ook ruimte voor wat zich aandiend op dat moment.”

“De samenwerking was prettig en effectief! Ook de communicatie tussendoor is duidelijk, overzichtelijk en prettig.”

“Ook de ontspanningsoefeningen vond ik goed toe te passen en paste in het geheel. Het had een positief effect op mijn gemoedstoestand. Ook nu nog pas ik ze regelmatig toe.”

“Ik heb een hele duidelijke lijn kunnen volgen tussen het voorop opgestelde doel tijdens de intake en de laatste sessie, zeker gezien het resultaat.”

“Ik vind dat het coachtraject duidelijk gericht was op mij. Ik heb me het hele traject gehoord, gevoeld en begrepen gevoeld, ook al kreeg ik ook directe en opbouwende feedback als dat nodig was.”

“Zowel voorafgaand als tijdens de sessies heb ik mij ontspannen gevoeld en pas daarna kwam het besef dat ik oude hoofdstukken echt heb afgesloten. Met alle nieuwe geleerde tools en inzichten ga ik vol vertrouwen en de nieuwe hoofdstukken tegemoet!”

Contact

Als je denkt dat ik de degene ben om jou te coachen, neem dan contact met me op.

Kennismaken is gratis. Heb je daarna interesse, laat het me weten, dan ben je van harte welkom en gaan we samen werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling!